טיפ: ליהנות מעצמנו כהורים בכלל, ובגיל ההתבגרות במיוחד

נכתב על ידי חיים עמית

פסיכולוג חינוכי, מטפל משפחתי מוסמך ויועץ ארגוני.

על החשיבות שבהנאה מעצמנו כהורים בכלל, ובגיל ההתבגרות במיוחד.

קשה להתמיד  בהענקה ובנתינה ההכרחיים בהורות, כשאנחנו מתוסכלים ומרירים, לא מסופקים מעצמנו, כבני אדם וכהורים. זה נכון בכל גיל של הילדים, אך בגיל ההתבגרות זה קריטי. כשהילדים קטנים הם מרבים לתת לנו משובים מחזקים: הם מחייכים אלינו, מחבקים אותנו, מודים לנו, מתרפקים עלינו. גם כשקשה לנו איתם, ברור לנו שהם זקוקים לנו מאוד. ואולם בגיל ההתבגרות לא רק שהמתבגר לא נותן לנו בדרך כלל משובים חיוביים על הורותנו אלא שהוא מרבה לבקר אותנו, שופט אותנו בחומרה. ככל שהמתבגרים נעשים חכמים יותר ומתוחכמים יותר, ויחד עם עליית עזות הפנים שלהם. הם מגלים פגמים רבים בהורות שלנו, בהווה בעבר, איתם וגם עם אחיהם. אם ניפגע, ניעלב, נרגיש התמרמרות וכפיות טובה, יהיה לנו מאוד קשה להמשיך להעניק, לבצע באהבה מטלות של הורות מיטיבה. נתינתנו תהיה מרירה, זעפנית, כועסת. יתכן גם שנגיב בניסיונות אין סופיים לרצות את המתבגר ולזכות ממנו במשובים חיוביים כל שהם. לכן חשוב שנלמד לתת לעצמנו משובים מחזקים בהורות, גם ובעיקר בגיל ההתבגרות. למשל, אנחנו יכולים לומר לעצמנו שכנראה לא הכל אנחנו עושים כל כך גרוע, ושככל הנראה חלק מהדברים הטובים שקורים למתבגרים – ערכים, התנהגויות, רגשות – קשורים איכשהו גם אלינו. תזכרו: ככל שתדעו ליהנות מעצמכם כהורים, גם בגיל ההתבגרות של ילדיכם, כך תרגישו מאושרים יותר, ונתינתכם ההורית תהיה משובחת יותר.

אהבת? מוזמן לשתף

לצפייה במצגת בסיסית של ההרצאה:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצים לקרוא עוד?

לקבלת טיפים ומידע בנושאי משפחה, חינוך, קהילה וארגונים השאירו פרטים:

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

לגלות את הקוסם הפנימי אצל ילדים

במאמר מוצעת שיטה של עשיית קסמים עם ילדים תוך כדי דיאלוג איתם על משמעות דימויי הקוסם והקסמים. כך הילדים לא רק ייהנו מהקסמים, אלא גם יגלו שהם קוסמים בפועל ותשורטט הדרך לטיפוח הקוסם הפנימי שבתוכם.

לגלות את הקוסם הפנימי: מִקְּסָמִים לִנְכָדִים לִקְסָמִים לִמְבֻגָּרִים

לאחר שגיליתי את הקוסם הפנימי שבתוכי, אני מנסה לעזור לאחרים לגלות את הקוסם הפנימי שבתוכם. פעמים רבות אני עושה זאת על ידי ביצוע קסם "אמיתי", אך יותר מכך אני מַנְכִּיחַ את דימוי הקוסם ואת עולם המושגים של הקסמים במהלך הטיפול או ההדרכה.

להיענות לאתגרים שמציעים אחרים

לא כל אתגר שיציעו לנו אחרים יגרום לנו סיפוק ויתכן שגם ניכשל בו. אבל כשאנחנו נענים לאתגרים שמוצעים לנו, אנחנו מגוונים את עיסוקינו, מחזקים את קשרינו החברתיים, מרחיבים את תחומי העניין שלנו ומעשירים את הידע שלנו על העולם ועל עצמנו.

עוד באתר מנהיגות בחיים:

דילוג לתוכן