#18028
חיים עמיתחיים עמית
מנהל בפורום

שלום תמר,
אכן, נושא כאוב: איך לעזור לילדינו להתמודד עם תסכולים, הפסדים. ונכון, פעמים רבות זה קשור לביקורתיות עצמית גבוהה. לא תמיד.
בתגובה לשאלתה של גבי בשרשור "הכה את המומחה" התייחסתי לשאלה דומה הקשורה להפסדים במשחקים, וכך הצעתי לה, בין היתר, כיצד לעזור לבנה:

1. שתראי לו מודל של התמודדות עם הפסד: “לא נעים לי שהפסדתי, אבל לא נורא, אולי פעם הבאה אצליח”.
2. ללמדו מראש, ללא איומים, כיצד להתמודד בשעת הפסד, על ידי סוג של משחק תפקידים: “בוא נגיד שאתה מפסיד במשחק, רק בכאילו. בוא נחשוב כיצד כדאי להגיב. אולי תגיד שאתה כועס שאתה מפסיד? אולי תגיד שהיית מאוד רוצה לנצח?” וכו’.
3.להציע מדי פעם לסיים את המשחק לפני שיודעים מי מנצח או מפסיד.
4. לעודד את בנך כל פעם שהוא מצליח מעט, רק מעט, להתמודד טוב יותר עם חווית ההפסד. למשל: “אני שמחה שהצלחת להפסיק לבכות אחרי שאמרנו לך. פעם הבאה אולי תצליח להפסיק לבד”.

מה דעתך? יכול לעזור גם לכם?
בברכה,
חיים עמית