מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #24158 הגב
    עמית
    אורח

    יש לנו בן בגיל 10. הוא תלמיד טוב, קצת ביישן אבל חברותי. עברנו לפני כשנתיים לישוב חדש ובית ספר חדש והוא התאקלם בהצלחה ורכש חברים.
    הוא ישן בחדר לבד. יש לו שתי אחיות בנות 4 ,7 שישנות בחדר סמוך. יש לו פחדים שבעיקר באים לידי ביטוי בשלב ההירדמות בלילה (הוא הולך לישון באזור 8 וחצי בערב וגם קם מוקדם). הוא מתקשה להירגע ורגיש מאד לרעשים בשלב ההירדמות. יכול להירדם ולהתעורר כמה פעמים ולשאול אם אחיותיו כבר נרדמו, מה השעה, או להתלונן שהוא לא מצליח להירדם. הוא מפחד לישון עם חלון פתוח לגמרי ומתכסה כולו בשמיכה כדי לקבל תחושת הגנה.
    הפחד לרוב ריאליסטי כמו מגנב או שמישהו יבוא אליו עם סכין או אקדח, לפעמים הפחד פחות ריאליסטי כמו מרוחות רפאים, כתוצאה מסרטונים או תמונות שראה במדיה. תמיד היו פחדים אבל בשנה וחצי האחרונות הפחד בא הרבה יותר חזק לידי ביטוי.
    לעיתים גם מתעורר וקורא לנו באמצע הלילה כתוצאה מחלום רע או מרעש. הוא מבקש לישון במיטה שלנו או שנשב לידו. היתה תקופה שהיינו יושבים ליד החדר שלו ושל אחיותיו בזמן האשכבה ונוצרה תלות בזה, אך הפסקנו עם זה.
    גם ביום מפחד להשאר לבד מעבר לחצי שעה נניח, או להיות בחדר עם דלת סגורה כשאנחנו בבית.
    אנחנו מסים להיות סבלניים ולהרגיע אותו . אומרים לו שיחשוב מחשבות נעימות או שינשום לאט וירגע ,אך זה לא עוזר. כיצד ניתן לעזור לו?

    #24161 הגב
    חיים עמית
    מנהל בפורום

    שלום עמית,
    בנך ילד נבון, רגיש מאוד עם יכולת ביטוי רגשית טובה, החושש מתוקפנות, בין אם ריאלית ובין אם דמיונית. הייתם מסכימים להגדרה זאת? האם אתם חושבים שהתגברות הפחדים בשנה וחצי האחרונות קשורה להתפשטות וירוס הקורונה? כיצד התמודד עם זה? האם הוא מדבר על זה?
    בברכה,
    חיים עמית

    #24172 הגב
    עמית
    אורח

    כן, הההגדרה מתאימה לו, הוא רגיש לסביבה. אנחנו לא זוכרים מה בדיוק הגביר את הפחד, שהתגבר עוד לפני הקורונה. הקורונה גם יצרה פחדים, בעיקר בתחילת המגיפה, אבל הוא בסך הכל התמודד איתם יפה (הולך לבית הספר ללא חשש ונפגש עם חברים).
    הפחד העיקרי שלו הוא שיכנס פורץ ויפגע בו או באחד מבני המשפחה. יתכן שהפחד התגבר בגלל שעברנו לבית קרקע, אז התחדד עניין הפורץ שהפחיד אותו עוד לפני המעבר. אולי גם פיתח תלות בזה שישבנו ליד החדרים בשעת האשכבה לאחר מעבר הדירה.
    יתכן שגם סבב הטילים שהיה בסוף 2019 גם תרם לפחד (גרים בדרום מישור החוף, לא בעוטף). במבצע "שומר חומות" התעורר ופחד מאד מרעשי האזעקות והפיצוצים. הוא ישן באותו חדר יחד עם אחיותיו וגם לילה או שניים במיטה שלנו, אבל משחזרנו לשגרה, לא נראה שיש החמרה והוא גם לא מביע פחד שקשור ספציפית בזה אלא בעיקר בעניין הפורץ שמפחיד אותו.

    #24175 הגב
    חיים עמית
    מנהל בפורום

    הידד לבנכם! על אף היותו כה רגיש, ועל אף שהוא הושפע לרעה, ללא ספק, מכל כך הרבה גורמים אובייקטיביים מפחידים בשנה האחרונה, הוא מתמקד בפחד מפורץ! זה ללא ספק עדיף מפחדים אחרים, מיסטיים או כלליים. זה פחד ריאלי, שניתן גם להתמודד איתו בצורה ריאלית.
    אז מה שאתם כבר יכולים לעשות, וזו כמובן רק ההתחלה, זה לחזק אותו! לומר לו שלמרות כל הרגישות וגורמי הפחד שהיו, ציינו אותם בצורה מפורטת, הוא מצליח להתמודד עם רובם, ונשאר "רק" הפחד מפורץ.
    עכשיו נראה איך עד עכשיו עזרתם לו להתמודד עם הפחד הספציפי הזה.

    #24231 הגב
    נחמה
    אורח

    שלום חיים.
    יש לי ילדה בת 6 וחצי, אמורה לעלות לכתה א' בסיום הפגרה.
    כבר מספר שנים שגם לה יש פחדים שתוארם דומה לפחדים של בן העשר הנ"ל (בעיקר לפני השינה) אך הם מתבטאים בחשש דווקא מבעלי חיים. אריות, חתולים, ג'וקים, נמלים, יצורים מיקרוסקופיים שאני לא רואה…
    גם היא ילדה מאד חכמה, קוראת ספרים המתאימים לילדים בני 8 לפחות, אך גם היא מאד רגישה לסביבה. יש לה כבדות תנועתית מסוימת, או חוסר יציבות, מפחדת להתנדנד בנדנדות, לקפוץ מגובה וכד' (אולי זה קשור)
    וגם אנו עשינו את אותה הטעות וישבנו לידה עד שנרדמה….
    בעיה נוספת: יש לה אח בן שלש, והיא לא גומרת לשכנע אותו שיש אריה בחדר, הוא פוחד אבל שנתו לא מופרעת בינתיים.
    מחכה מאד לקרוא את תגובתך.
    נחמה.

    #24254 הגב
    חיים עמית
    מנהל בפורום

    שלום נחמה,
    אנא העתיקי את שאלתך כהודעה חדשה ולא בשרשור קיים, ואתייחס אליה בהקדם.
    בברכה,
    חיים עמית

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)
מענה ל־פחד בלילה בן 10
פרטים:





<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">